Tradicionalmente, armazenamos produtos nas geladeiras e freezers para sua conservação, porém alguns alimentos não devem ser refrigerados. Abaixo, listamos alimentos que podem/devem ser armazenados em temperaturas baixas: Leite Congele o leite em uma garrafa de vidro ou plástico, encha ¾…

Que o iogurte é uma delícia já estamos sabendo! Mas você já conhece os seus benefícios? Ele pode fazer diferença na qualidade da sua alimentação. Continue lendo e descubra! 1. Saúde gastrointestinal O iogurte é um alimento probiótico. Os probióticos…

Independente do clima, o churrasco tem um lugarzinho especial no coração e no prato do brasileiro. Reunir a família e os amigos no final de semana pra apreciar aquele churras já se tornou padrão. Veja algumas dicas para deixar esse…

Hoje, 07 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde! Pensando nisso, preparamos dicas para você ficar em dia com a sua saúde. Confira: 01 – Alimente-se bem. A alimentação é a base de tudo, e uma dieta balanceada…

Frita, cozida ou assada, ela é sucesso absoluto em toda cozinha. Ela oferece proteínas e hidratos de carbono de alta qualidade, possui vitaminas B e C e minerais, além de ser nutritiva e ter muitas propriedades que beneficiam o organismo.…

Além de produtos e bons tratamentos, para cuidar dos cabelos é necessário ficar de olho no cardápio. Uma dieta errada pode fazer com que seu organismo perca nutrientes, e consequentemente, seus cabelos também. A inclusão de certos alimentos, principalmente antioxidantes,…

Quem tem filhos sabe do desafio de fazer com que os pequenos comam refeições equilibradas e saudáveis. Muitas vezes, fazer com que as crianças comam verduras e legumes exige muita paciência e perseverança, afinal, os vegetais concorrem com guloseimas e…

Você sabia? Mesmo em dias nublados, frios ou chuvosos, os raios ultravioleta não saem de cena, portanto, o seu protetor solar também não pode sair. O perigo existe sim, e a responsável por ele é a radiação UVA. Existe certo…

1- Previne cataratas nos olhos. Este fruto saborosíssimo é rico em luteína, um carotenoide que tem a capacidade de absorver os raios ultravioletas, prevenindo que eles façam mal à retina. A mesma substância previne também o aparecimento de cataratas que…

1 – Hidratação noturna com Yamasterol – Nada melhor do que milhares de mulheres testando o melhor uso de um cosmético para chegar a resultados incríveis. Essa dica é dada por várias blogueiras ligadas na área de beleza e cabelos.…